По мере взросления ребенок проходит через несколько «возрастных кризисов». Например, так называемый кризис трех лет, когда малыш начинает больше капризничать, спорить и даже протестовать. Но это еще цветочки, считают многие, самое «страшное» начинается в пубертатный период. В этой статье YokoSun разбирается, что это за период такой, так ли он страшен и как к нему подготовиться родителям.
Пубертатный период – время полового созревания ребенка, когда в его организме происходят физиологические изменения. Гормональный фон меняется, а вместе с ним внешность, поведение, эмоции и самосознание. Это сложный и многоэтапный процесс.
У девочек и мальчиков он протекает по-разному. Организм девочек готов к половому созреванию раньше, оно может начинаться с 8-9 лет. Мальчики подходят к началу полового созревания позже, примерно в 10-11 лет. Важно учитывать, что возрастные границы – условные. У разных детей пубертатный период может начинаться в разное время.
Половое созревание сначала протекает практически незаметно. В организме начинают вырабатываться и накапливаться гормоны. Их всплеск у девочек происходит примерно в 11 лет, у мальчиков – в 12. В это время и начинается так называемый «кризис».
Изменения в организме влияют и на психологическое состояние ребенка. Он понимает, что меняется, но как вести себя в новой роли, пока не осознает. Появляется усталость, пропадает желание учиться. Ребенок может протестовать, проявлять агрессию или, наоборот, погрузиться в депрессию, в отношениях с родителями могут возникать манипуляции. Чаще задумывается о своей внешности, появляется желание нравится противоположному полу.
Но, пожалуй, самое сложное для родителей – у подростков начинает появляться желание отделиться. Он чаще хочет побыть в одиночестве, делать что-то самостоятельно, в конце концов закрывается в своей комнате. В это время ярко протекает процесс сепарации, сложный, но очень важный и нужный для формирования здоровой психики.
Буквально каждый из этапов взросления ребенка в первую очередь заставляет меняться родителей. И это сложно: еще вчера вы буквально все время проводили вместе, а уже сегодня ребенок пытается отделяться, порой агрессивно. Иногда случается так, что отношения с ребенком усугубляются не только потому, что он вошел в пубертатный период, а еще и из-за того, что родители к этому не были готовы.
Для начала стоит свыкнуться с мыслью, что взросление – неизбежный процесс. Причем сложный не только для вас, но и для самого ребенка. Поэтому примерно с 7 лет, когда малыш впервые отправляется в школу, можно готовить его к тому, что скоро начнется пубертатный период. Рассказывать ребенку, что это такое, как он будет меняться и почему организм человека так устроен.
Совсем скоро, буквально через пару-тройку лет, большой авторитет в его жизни приобретут сверстники. За советом он может обращаться уже не к вам, а к друзьям или знакомым. Поэтому так важно выстраивать теплые доверительные отношения с ребенком. Обычно, именно к семи годам малыш уже многое делает самостоятельно, а для родителей это возможность выдохнуть и больше времени посвящать себе. При всем этом важно продолжать уделять время ребенку: разговаривать, смотреть кино или искать другие совместные развлечения.
Уложите в голове мысль о том, что ребенок все-таки будет отдаляться и противиться контролю. Это сложно, но нормально. Он будет проявлять больше самостоятельности, сам выбирать, чем заниматься и с кем общаться. Если свыкнуться с этим сложно, а одна только мысль о сепарации вызывает тревогу, можно обратиться к психологу.
Специально для телеграм-канала YokoSun семейный психолог Анна Шульга дала несколько советов о том, как себя вести, если ребенок пойман на лжи. Эти рекомендации подойдут и для других конфликтных ситуаций с подростком, который переживает период полового созревания.
1. В случае возникновения конфликтов или если вы узнали, что ребенок соврал, попытайтесь сдержать бурную негативную реакцию. В такие моменты важно выяснить, почему ребенок поступил так или иначе.
2. Приглашая ребенка к диалогу, будьте готовы к критике. Возможно, он поступил именно так, потому что родители устанавливают слишком много запретов и при этом не объясняют свое поведение. А может, ребенок обижен на вас за то, что вы не считаетесь с его мнением.
3. Не критикуйте в ответ. Так вы не сможете выяснить истинные мотивы ребенка, а, наоборот, рискуете только подорвать его доверие. Как бы то ни было, ответственность за отношения ребенка и родителей всегда лежит на взрослых.
4. Если подросток вас не слышит, привлекайте к диалогу другого значимого взрослого. Например, старшего брата или сестру, тренера, учителя.
5. Помните, что ребенок имеет право на личное пространство, время, вещи и деньги. Он вправе сам определять, что ему нравится, а что нет.
Пубертатный период порой становится по-настоящему трудным, вносит разлад в отношения родителей и ребенка. Дайте ребенку понять, что несмотря на все сложности, которые могут возникать, вы его любите таким, какой он есть.
Не забывайте заботиться и о себе, а в случае, когда чувствуете, что уже не справляетесь, попробуйте обратиться к психологу. Помните, это всего лишь период, скоро он закончится.
Назад