Переворот со спины на животик – нормальный этап развития малыша, предвестник ползания и в конечном итоге ходьбы. Но вместе с ним приходит и тревога: как защитить ребенка от травм на полу, а что будет, если кроха перевернется на живот во время сна? Разбираемся в этих и других важных вопросах.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Приобретение такого навыка, как переворачивание со спины на живот, – долгий и сложный для ребенка процесс. Его начало родители могут заметить по некоторым признакам.

Например, дети часто начинают поднимать ноги вверх и удерживать их, браться руками за стопы, раскачиваться из стороны в сторону, пытаться перевернуться на бок. Все это может указывать на то, что ребенок совсем скоро освоит переворот со спины на живот. Обычно это происходит к 4 месяцу жизни, но каждый малыш индивидуален, поэтому у кого-то это получается раньше, а у кого-то – наоборот, позже.

Поначалу перевороты могут быть случайными – и это тоже нормально. Со временем мышцы спины и шеи окрепнут, и ребенок начнет контролировать свои движения лучше.

Перевороты с живота на спину – еще более сложный навык, который требует силы и координации. Поэтому их дети осваивают позже – примерно к 5-7 месяцам жизни.

Безопасность: что нужно знать, когда ребенок начал переворачиваться

Перевороты со спины на живот открывают новые возможности для ребенка – фактически это первые самостоятельные передвижения малыша в пространстве. Но для родителей это также риски: заботиться о безопасности теперь нужно еще более тщательно – всего один неудачный переворот может привести к травме.

Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике, кровати или другой высокой поверхности. Если нужно отойти, берите ребенка с собой.

Готовьте все необходимое перед сменой подгузника – так вам не придется отвлекаться на поиск влажных салфеток, подгузника и других нужных вещей, пока ребенок лежит на столике. Придерживайте малыша, если приходится тянуться за предметами, а лучше и вовсе переходите на пеленание на полу.

Подготовьте пространство на полу: выберите место, где ребенок сможет безопасно переворачиваться, а затем и ползать. Лучше всего подходит именно пол – с него невозможно упасть.

Выберите ковер: он не должен быть ворсистым (пыль и мелкий мусор будут забиваться в ворс). Моющиеся коврики (ЭВА или пенополиэтилен) более удобны и безопасны.

Тоже попробуйте переворачиваться и ползать! Да, звучит странно, но это может помочь увидеть потенциальные опасности на полу – потерянные мелкие предметы, шнуры, углы и неустойчивую мебель.

Как только ребенок начал переворачиваться, пора наполнять корзину нужными для безопасного ползания предметами. Защитные накладки на углы мебели, стопоры для дверей и блокираторы для ящиков – все это понадобится так скоро, что и глазом не моргнешь. Чек-лист покупок для безопасного дома, в котором начал ползать малыш, мы уже составили в этой статье.

Ребенок переворачивается на живот ночью

Как следить за ребенком днем, понятно – но что делать ночью? Это один из самых тревожных для родителей вопросов, ведь спать на животе детям до года крайне не рекомендуют педиатры из-за риска удушья.

Есть хорошая новость: примерно к шести месяцам здоровый ребенок сможет самостоятельно поворачивать голову на бок во время сна – так мозг будет реагировать на возможные проблемы с дыханием. Значит, его не нужно переворачивать на спину – об этом говорят педиатры.

Но до тех пор нужно проявить бдительность. Единого подхода к тому, как контролировать положение ребенка до шести месяцев во время сна у педиатров нет. Некоторые специалисты прямо рекомендуют следить за сном и аккуратно «поправлять» его, если носик оказался направлен в матрас. Есть и другие важные правила:

используйте твердый матрас с простыней,

не кладите в кроватку никаких мягких предметов: подушки, одеяло, игрушки или бортики для кроватки,

поддерживайте прохладную температуру воздуха,

будьте рядом с ребенком, когда он спит, но лучше не практиковать совместный сон.

Как помочь малышу научиться переворачиваться?

Переворачивания - важный этап не только физического развития – с их помощью ребенок начинает по-настоящему исследовать мир. В итоге это помогает не только укрепить мышцы, но и развивать любопытство и восприятие. Этот навык однозначно стоит развивать и вот что может помочь:

Выкладывайте ребенка на живот чаще – это поможет мышцам, пищеварению и новым навыкам.

Используйте твердую поверхность: в отличие от мягких диванов и груди родителей так ребенку будет легче перевернуться.

Подкладывайте сбоку от ребенка интересные для него игрушки, чтобы малыш за ними тянулся.

Хвалите ребенка, радуйтесь его успехам и превращайте обучение в интересную игру.

Каждый из этапов взросления крохи важен, каждый также влечет за собой и свои риски. Главное – знать опасности в лицо, давать ребенку внимание и окружать заботой и теплом. Тогда все обязательно получится.